Rådgivinga

Når studentlivet blir vanskelig kan du henvende deg til Studentrådgivinga for å få hjelp og støtte. Du kan få informasjon om dine rettigheter som student. I tillegg kan du få tilbud om samtaler eller kurs/grupper.

Under Studentrådgivinga finner du Studenthelsestasjonen og Studier med støtte (SMS). På Studenthelsestasjonen kan du få veiledning, samtale eller undersøkelse av helsesøster eller lege og samtale med sexolog. Studier med støtte (SMS) er et tilbud til studenter som sliter med sin psykiske helse.

Kurs i Mindfulness/ stressmestring

For mange innebærer det å være student perioder med mye stress og høye krav.

Åpningstider i sommerferien

Studentrådgivinga har åpent hele sommeren, men vil ha redusert kapasitet.

Eksamenskurs

Et kurs for deg som strever med eksamens- og prestasjonsangst og som ikke får full uttelling for din studieinnsats.

Sorggruppe

Samtalegruppe for studenter som har mistet nærstående personer ved dødsfall. Gruppen bruker samtaler og kreative metoder for å jobbe med tema knyttet til sorg.

Kurs i depresjonsmestring

Er du periodevis nedstemt eller deprimert? Går det utover både studier og livskvalitet? Da er dette kurset for deg! Kurset går over 8 ganger, i tillegg vil det bli to oppfølgsganger.

Ta ordet gruppe

Har du problemer med muntlige fremlegg eller foredrag? Kanskje du er redd for å rødme, begynne å skjelve, svette, stokke ordene eller miste stemmen?

Workshop i krysskulturell forståelse

Har du vært på utvekslingsopphold i utlandet, eller har du annen erfaring fra andre kulturer (for eksempel flerkulturell bakgrunn)? Da kan dette være en spennende workshop for deg.

Siste nytt