Aerobic

Ønsker du å delta på morsom og variert trening? Kom i form på Kraft med våre dyktige og motiverende instruktører.

I aerobicsalen tilbyr vi timer i:

  • Aerobic
  • Bosu
  • BosuMix
  • Corebar™
  • Corebar HIT™
  • GetFit
  • KraftPuls
  • Poweryoga
  • Pump
  • Sirkeltrening
  • Step'n'dance
  • StepPuls
  • styrke
  • Yoga
  • zumba

Link til timeplanen og booking.

Morgenbosu

Trening på BOSU-ball (halvball) med hovedvekt på styrke, balanse og stabilitet. Passer for alle! Dersom du er ny på BOSU anbefaler vi deg å starte med denne timen. Varighet: 45 min

Yoga

Yogatime som gir økt styrke, bevegelighet og utholdenhet, samt balanserer kroppen både fysisk og psykisk. Passer godt for nybegynnere, og som en introduksjon til Poweryoga.

Aerobic
Aerobictimeplan vår 12

Kontakt

Hjem › Idrett › Aerobic